Pośród zawodników drużyn seniorskich pokutuje przekonanie mówiące, że szybkość jest cechą wrodzoną i nie da się jej wytrenować. Drugi z popularnych piłkarskich mitów dotyczy tego, że technikę użytkową można wypracować…
Pokolenie dzisiejszych rodziców i dziadków nie potrzebowało zajęć motorycznych, dzięki spontanicznej aktywności jaką wykonywali w wolnym czasie. Mowa tu o takiej aktywności jak wspomniana w naszym poprzednim artykule (czytaj tutaj) gra w…
Czy pokolenie dzisiejszych rodziców i dziadków słyszało o czymś takim jak przygotowanie motoryczne dla młodzieży? Ćwiczenia ukierunkowane na poprawę siły i sprawności motorycznej pojawiały się przede wszystkim w treningu sportowców…